Лето — прекрасное время для прогулок на природе, но вместе с тем это и сезон активности клещей. Чтобы время на свежем воздухе было не только приятным, но и безопасным, предлагаем ознакомиться с простыми и наглядными рекомендациями от Роспотребнадзора.

Что нужно помнить:

• Надевайте головной убор — это первая защита от клеща.
• Выбирайте светлую одежду с длинными рукавами, заправляйте рубашку в брюки, а брюки — в носки.
• Избегайте высокой травы, держитесь центра тропинок.
• Не сидите на траве — используйте светлую подстилку, на которой легко заметить насекомых.
• Применяйте репелленты (средства от насекомых) по инструкции.
• Регулярно осматривайте одежду, рюкзаки и открытые участки тела — сами и с помощью спутников по прогулке. Эти простые правила помогут сохранить здоровье во время летних выездов, прогулок и чтения на свежем воздухе.

Берегите себя и наслаждайтесь летом безопасно!